金秋十月，原本是收获的季节、喜悦的季节。可是，被新冠肆虐三年的人们再也没有了往日的欢颜。从第一年，人们积极配合政府封城防疫，武汉成为英雄的城市，到第二年，人们努力抗击疫情温暖互递，再到今秋10月，全国各地陆续发生居民跳楼、集体冲破防护栏、检测人员自身不检、张姗姗等事情，人们再也抑制不住内心压抑许久的焦躁、愤怒，一夜之间彻底爆发了。至此，全国防疫新政十条出台，各地防疫全面放开。
当人们还未完全享受放开的喜悦、感受久违的自由的时候，人们忽然发现，昔日被人们敌视的检测人员、各处的检测点不见了。人们这才意识到，周围处处皆风险。请问：这时候的你，做好准备了吗？
当你走出家门的那一刻，电梯里狭小的空间，身边昔日可爱的邻居也许是无症状感染者；
当你在餐饮店吃饭时，取下口罩的那一刻，也许病毒正从对面食客那边飘过来；
当你进入办公区域，也许昔日的工作伙伴正处于病毒潜伏期，他的健康码还未由绿转红；
当你乘坐公共交通工具出行时，也许正被阳性患者包围中
......
这时，只有我们每个人都做好自身防护，才能保护自己、保护家人、保护朋友伙伴。请爱惜自己，从我做起：
一、科学佩戴口罩
切记一次性医用口罩只能用一次；公共场所、人员密集区域切记佩戴医用外科口罩。
二、不扎堆、不聚集、非必要不外出
出入提前准备好健康码、行程码，减少检查停留时间；外出时，随身备用一次性口罩或医用外科口罩；不扎堆、不聚集、非必要不外出。
尤其是春节期间减少走亲访友活动，提倡用微信、视频、电话等方式拜年。尽量不举办或参加聚会聚餐活动。
三、养成良好卫生习惯
保持安全社交距离，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡；就餐时使用公筷公勺，养成良好的卫生习惯。
四、做好居家防护
家庭成员不共用毛巾、勤晒衣被；注意个人卫生，避免不干净的手触摸呼吸器官；生活居室保持清洁，经常开窗通风换气，保持空气流通。
五、做好健康监测
当身体出现发冷、发热、咳嗽、酸痛等异常情况时，请佩戴好口罩，及时到就近的医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医。如有可疑流行病学史，应主动告知医务人员，前往医院途中尽量避免乘坐地铁、公交等公共交通工具。
七、适当加强体育锻炼，增强自身抵抗力。
疫情防护人人有责。愿世界早日回到昔日的美好！
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